Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Если вы планируете погружение в прорубь, помните о главных правилах безопасности:
Если вы планируете погружение в прорубь, помните о главных правилах безопасности:
Только официальные места. Окунайтесь только в специально оборудованных купелях, где дежурят спасатели и медики.
Никакого алкоголя! Спиртное дает лишнюю нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению.
Оцените здоровье. Людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом или простудой от погружения лучше воздержаться.
Возьмите всё необходимое. С собой нужны нескользящие тапочки, махровое полотенце, сухая теплая одежда и термос с горячим чаем.
Не засиживайтесь в воде. Оптимальное время в проруби — до 10–15 секунд. После выхода сразу разотритесь полотенцем и переоденьтесь.
Берегите себя и пусть праздник будет в радость!
#Профилактика #ОбластьМолодых #МолодёжныйЦентрБАМ #УКМОлодость #ДвижениеПервых #ДвижениеПервых38 #ДвижениеПервыхУстьКутскийРайон
109
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Перепечатка материалов – с разрешения редакции.
За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию.
Мнения авторов и редакции могут не совпадать.