4 февраля Всемирный день борьбы против рака

4 февраля — Всемирный день борьбы против рака

10 миллионов человек умирают от рака ежегодно.

Рак – вторая по значимости причина смерти во всем мире.

Треть смертей от рака можно предотвратить посредством регулярного скрининга, раннего выявления и лечения.

Более 40% смертей от рака можно предотвратить, поскольку они связаны с модифицируемыми факторами риска.

Что можно сделать прямо сейчас для снижения риска развития рака? Исключить из жизни факторы риска!

Табак

Употребление табака – самая распространённая предотвратимая причина возникновения рака.

Курение вызывает около 15 видов рака, включая рак полости рта, рак лёгких, печени, желудка, кишечника и яичников, некоторые виды лейкемии.

Алкоголь

Употребление алкоголя связывают с повышенным риском развития рака кишечника, молочной железы, полости рта, глотки и гортани, пищевода, печени и желудка.

Даже умеренное употребление алкоголя увеличивает риски!

Избыточный вес или ожирение

Избыточный вес связан с повышенным риском развития рака кишечника и поджелудочной железы.

Питание

Эксперты считают, что рацион питания с высоким содержанием красного мяса, обработанных и соленых продуктов и низким содержанием фруктов и овощей влияет на риск развития колоректального рака, рака носоглотки и желудка.

Физическая активность

Регулярная физическая активность снижает риск развития рака толстой кишки, молочной железы и матки.

Инфекции

Ежегодно инфекционные агенты являются причиной около 2,2 миллионов случаев рака.

Вирусы могут вызывать изменения в клетках, повышая вероятность их злокачественного перерождения.

Рак печени и шейки матки достоверно связаны с инфицированием вирусом гепатита B и вирусом папилломы человека. Кстати, от этих инфекций можно привиться.

Ультрафиолетовое излучение

Длительное воздействие УФ-излучения солнца, солнечных ламп и соляриев может привести к меланоме и злокачественным новообразованиям кожи.

С заботой о здоровье, ЦГОН Роспотребнадзора